欣小甜听着教练的指导语，跟着教练照做，一呼一吸，舒展身体，果然感觉很快就放松了下来，全身都感到沉稳而舒缓，心静的就像一湖水。
怪不得这么多人都喜欢练瑜伽呢，这可比前几天上的单车课要舒服惬意多了，至少是坐着的，至少不会蹬车轮子蹬到要死要活的啊。
不过欣小甜只惬意了一会儿，就发现自己刚才还是太天真了。
几个基础体式做完，就觉得风格渐变，动作逐渐变得越来越难。欣小甜眼睛一直紧盯着台上的教练，虽然也有模有样着学着做，但已经没有一个动作能够做标准做到位了。
我去，这比想像的难多了，虽然以前就大概知道瑜伽是挺难的，但是另一方面，在印象中，又一直觉得瑜伽就是坐在垫子上，美美的摆出几个舒展的优雅的柔美的造型，并且还带着一种静谧而又神秘的美感，湖面微风吹起，发丝被清风轻轻抚动，整个人与周围的环境，与宇宙自然都融为一体……
可是此时这种全身都转不过筋，站也站不稳，支撑也支撑不住，整个人不停的东倒西歪的狼狈样子是怎么回事啊，还有第一排那几个柔韧度惊人的妹子，正是传说中的弹力女超人么？
