在领取瑜珈垫的时候才知道，今天这节是流瑜伽，额，不知道什么意思，是流汗的流呢，还是流动的流？体验一次就明白了吧。
上瑜伽课的人果然很多，几乎挤满了整个教室。
由于欣小甜是第一次来，又觉得自己身材不好，所以自觉的选了最后一排的位置，把垫子铺在地上坐下。最后一排也有好处，所有人的一举一动都能尽收眼底，倒也很有趣。
欣小甜一眼就看到，第一排正中有位姑娘，已经开始自顾自的在拉伸，就见她双腿一开就劈出了一字马，然后整个上半身都向前趴下去，看的欣小甜只觉得自己的腿筋都要跳起来，凭空体会出了一种隐隐共鸣式的疼痛。
每次上这种集体课，都能在第一排看到这么历害的牛人，是不是太有些打击自信心了啊。欣小甜看看自己依然肉肉的大腿，忽然心里就无端的感慨起来，觉得这世上的人真是，差距好大。
还好其余大多数人都只是安静的坐着等教练来，欣小甜便也学着别人的样子，盘起腿静静的坐着。
整点的时候，一个身材很标准的美女教练走进来，放起音乐，开始上课。
一开始，是看似简单的呼吸冥想，同时放松，把整个身心全都放松，随后，是几个基础动作。
