顾花微脑袋内犹如长了一双眼睛，炼体秘诀在她的脑海深处，慢慢的展现开来。
翻开崭新的一页出现在她的面前是第一张。
四个楷体写成的大字，娟秀而飘逸，说不清楚的意蕴十足。
顾姑娘压抑住自己内心的激动，开始看着楷体下面出现的一行行小字儿。。
一个一个行楷伴着丝丝金光书刻在她的面前，带着说不出来的诱惑气息，诱惑着她，一个一个往下看过去。
要知道，这可是她的这个女孩的护命法宝。
迅速将二十几页的小册子在脑海里面读完，顾姑娘皱起了眉头，只觉得秘诀内容少成这样，完全不管她这个穿越人士会不会太坑爹了。
炼体秘诀分为三个阶段，第一个阶段，文言文让她看的那叫一个痛心疾首，她真讨厌文言文，人家高考就没通过什么的，文字，翻译成现代语，就是个锻炼体质。
通俗点翻译出来就是，你必须要有一个好的身体，让秘诀君来虐死你，如果你连好的身体都没有怎么让秘诀君喜欢上你呢？更何况没有好的体质，你又如何让秘诀君把你折磨得死去活来，又活来死去，最终活过来？
所以说她现在的首要任务就是锻炼好她这个小残废身体，按照炼体秘
