乔羽有自己的难言之隐，那就是快速提升身体指标，达到系统的要求，但是这个不能和任何人说。
“姚指导，我想拼一下，就这么简单，也没什么理由。”
看着乔羽一脸真诚，姚滨没有再说什么，而是笑了，“那好，跟我走。”
两人来到二楼的一处房间内，看屋内的陈设挺高档的。
“这里是训练中心给我安排的临时住所，他们知道我做教练之后还是每天保持锻炼，所以这里有一个小型的健身房。”
乔羽笑着说：“怪不得看起来这么豪华，原来是领导住的地方啊。”
“呵呵。”
姚滨拿起一个塑胶球丢给乔羽，这球的直径有一米左右，就是健身房最常见的那种弹力球。
“知道这是什么吗？”
“弹力球？”
姚滨笑道：“正式的名称叫瑞士球。”
