“周五早餐：鸡蛋羹、芦荟汁、土豆泥，午餐：扬州炒饭、烤鸭、蔬菜沙拉、醪糟汤，晚餐：兰州料理、小米粥、奶油伴苦瓜，夜宵：巧克力、饼干、牛奶。”
“周六早餐：水煎包、卷心菜、培根，牛奶，午餐：汉堡、海陆空乱炖、羊汤，晚餐：牛排、果汁，夜宵：黄瓜、蛋白粉。”
“小福啊，这个海陆空乱炖是什么菜啊？”
帕蒂娜不解的问道。
“海陆空乱炖就是把天上飞的、地上跑的、海里游的一起放在锅里炖的这么一道菜，嘿嘿！”
“真是妙啊！这也是你们中国的一道美食吧？”
福至心点点头。
帕蒂娜继续念道一周最后一天的食谱：
“周日早餐：俄罗斯大列吧、羊奶、三文鱼，午餐：中国饸饹面、牛腿、蔬菜汁，晚餐：胡萝卜饭、水果沙拉、巧克力，果汁，夜宵：奶酪、鱼汤。”
“周日的饭也很简单啊！”
帕蒂娜说道。
“嗯，是很简单，但是营养很丰富。”
福至心说道。
“小福啊，你简直都快成了饮食专家了！”
帕蒂娜笑着说道。
“哪里啊，我这是久病成医还差不多。”
福至心说道。
