虽然赵一占家的食物比较俭朴，但是体现这中西结合，反正这年头能吃饱就算好的了，谁也不太在乎饭菜的味道如何。
东非作为农业种植区，粮食产能还是比较可观的，一个人一天可以分到一斤左右的口粮。
而赵一占作为模范标兵和治安队成员，一天就可以分配到一斤半的口粮，阿依古丽·牙合甫作为妇女，也能获得接近七两的粮食。两人加起来刚好二斤二两出头。
加上不定期的肉类供应，和自己种的蔬菜，还有地里的野菜，瓜果。
在这个时代，赵一占一家的生活条件远超世界平均水平，也就是衣住行方面，东非殖民地差点，不然和欧洲没有区别。
今天，赵一占家的早餐，是两块烤面包，一个鱼肉汤，加一份炒青菜。
阿依古丽·牙合甫负责处理食材，而赵一占负责烧火。
家里除了一套东方炉灶，还有一个砌的西亚样式的烤炉。
以前东非殖民地的锅碗瓢盆大多是从远东和欧洲地区批量进口的。
自从接收桑给巴尔苏丹国大陆部分后，上面的砖窑厂，手工作坊，也被东非殖民地一并接收，并扩建，为整个东非提供炉灶所需的砖石和陶罐，铁锅等工业制品。
