通过以上分析说明通小胎藏不是一件容易的事情，需要多年的苦功悟道才能有所得。对于少数矢志修道者来说，须自然而然，不断开悟。
大小胎藏功夫，练胎藏功者没有不知道的，它可以用来证明练功效验和层次。为了迎合初学者追求大小胎藏的迫切愿望，因此一些好事者制造出了所谓的‘速成小胎藏’等法，标榜‘速成’，宣称数日或数小时可通。究其实质，不过意念通之，追寻气感，凭空想像，被幻想惑以为真实。因无物质基础，终为水中月、镜中花罢了，流弊百出。
法忍子曰：‘予谓人身本一小大千，气血周流一昼一夜，即是一小大千。胎藏法取象十方大千，要在以我身之小大千，混融而入于十方无极大千’。然后可以‘与十方大千合其德，日月合其明，四时合其序，鬼神合其吉凶’，而得‘超凡入佛’之机用。
“小大千乃气行大千，大大千乃神行大千。然所谓气行、神行者，皆在入静时行之，只是功夫深浅不同。何以言之？当炼精化气时，以我虚寂，感召外来真阴，入我身中。当真阴来时，浑身上下俱感酥软而转麻木，由麻木而入混沌，不识不知，如活死人一般。斯时我身与虚等，心与空等，天地之虚空。我之小天地，融化而入于无边无涯之十方大千。以尽虚空遍法界之真阴，养我一身，彻内彻外，透顶透底。六祖所谓‘白云朝真如，甘露洒须弥’者，正是气行大千之景象也。
当粉碎虚空之际，神息具定于虚空之中。西方真阴，入我色身，周流一匝毕后，因主人翁定在外面，色身已如空屋，随即出色身而来至虚空，抱我主人翁，因神定而气随定，神气同定，久则气尽化神。唯一威光，煊赫虚空，是即胎圆之证也……
五分钟之后，常春秀推了推乔浩宇，道：“起来吧！五分钟了。”
“五分钟了吗？还真快。”乔浩宇睁开了眼睛，瞧了常春秀一眼，微微苦笑道。他进行了将近一个下午的高强度战斗，纵然有那活力苹果的滋养，他的体力也只是恢复到了11点。
