“师父，弟子还未开始修炼五灵拳。”五灵拳是《五华经》塑体篇中记载的能够帮助塑体的无上妙法，分别为水灵拳、木灵拳、火灵拳、土灵拳、金灵拳，吸收药液、炼气完毕后修行五灵拳，可大大加快修炼速度，且五灵拳也是一套无上攻伐妙法，修习五灵拳法后，周奇也算有了傍身功法。
“唔，从明天开始，早上修炼《五华经》总纲和塑体篇，下午吸收淬体液药力，晚上修行五灵拳。”赵世安将周奇的修炼时间安排的非常紧凑，不浪费一丝时间。
“是师父。”
自此，周奇每天按照师父安排刻苦修炼，《五华经》的玄妙之处一一显现，随着修炼的日渐加深，周奇能够明显感觉到自己的进步，精神一日日强大，力气一日日增长，皮肤一日日坚韧，身形一日日灵活，似这般每日都能感受到进步的修炼，最易让人沉溺其中，不能自拔，犹如吸食毒品一般。
沉溺于修炼之中，时间过得飞快，转眼间，春去秋来已有三个年头。
这三年中，周世安给周奇安排好修炼进度目标，让周奇自行修炼，他却不时下山，三年中倒有两年多时日不在山上，但每次回山，都给周奇带来不菲的淬体液材料。
周奇知道，这是师父在外面冒着生命危险给他寻找回来的，每次周世安回山，都显得非常疲惫，有几次身上还带着轻重不一的伤势。
