“因为跑酷具有的危险姓，所以我们需要专业的训练。专业的训练意味着最重要的不是去练习，而是去理解这个运动到底是关于什么的。不是为了一个漂亮的飞跃或是从很高的地方跳下所带来的哗众取宠或是吸引目光的效果，跑酷并不是在屋顶上跑来跑去或是其他那些挑战死亡的特技，任何这样认为的人都完全误解了跑酷的本质。我们内心的勇气，应该来自于我们对于生命得渴望和珍惜。”
“我应该怎么做？”林明阳明白大卫－贝尔这番话背后的暗示，永远不要忽略这项运动的危险姓。
“去尽可能地锻炼自己的体格，更加有效地避免受到伤害。权衡利弊、评估危机，利用有效的技巧更安全地通过一个障碍，因为所有跑酷者的终极目标都是能自由自在的移动，而环境不是重点，重点是精湛地掌握自己身体与环境的关系。运动的时候，身体就像在驾驶舱的感觉一样，你会突然发现你能控制自己瞬间腾空的身体。”
“这应该是我的强项！”林明阳自信的笑了笑。
“但这恰恰是我最担心的，你的身体素质决定了你的优势，也构成了你最致命的弱点，你认为自己能够做到，所以你往往会尝试别人不敢尝试的危险动作。这并不是一个好的开始，很多天才都是这样被毁掉的。”大卫－贝尔忧心忡忡的说道：“你知道为什么在跑酷运动死亡的大多数是各个协会的会长？”
林明阳满脸疑惑的摇摇头。
“因为他们的跑酷技巧最高超，最自信，所以他们死得也最早！”大卫－贝尔幽幽的叹了口气，“这听起来很残酷，但事实就是这样。felix，你要答应我，以后你要完成任何动作，无论你有多大的把握和自信，都要给自己留有余地。因为生命没有第二次选择的机会！”
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