这一段时间的基础训练，余子瀚，呃，‘智’可是没有偷一丁点懒，而接受了‘智’的经验数据后，余子瀚稍微熟悉了一下强化后的身体，就毫无障碍地爆发出其力量，‘内炼’发动，余子瀚的强化系得到武侠小说的启发，并不像窝金和斯庄一般，往金刚不坏发展，而是往柔的方向发展，内脏、血管、心脏、骨头、筋脉，甚至是细胞，都得到了锻炼强化，或许余子瀚并不能像窝金那般刀枪不入，但是余子瀚却能做到断肢重生，持久力和恢复力上更为优秀，可以说这是秉承了华夏文化中的休养长生的jing粹，如果余子瀚的‘内炼’加上斯庄的‘极限倒计时’，那么终有一天，会使‘极限倒计时’不再有时间限制，可惜，今天这两种能力的拥有者却成为了敌人。
余子瀚左手迎向斯庄的右直拳，一摆一拉，然后右手一抓抓住斯庄的手臂，紧接着就是一个鲤鱼翻身，左手随之离开斯庄的拳头上，化掌为指一捅，就像捅破白纸一般，轻而易举就插在的斯庄的手臂上。余子瀚马上松开右手，以左手那插在斯庄手臂上的手指为点，一个回旋踢踢到了斯庄的太阳穴上，然后也不堪结果，马上抽身离开，谨防斯庄狗急跳墙，同归于尽什么的。
本来斯庄体内因为‘极限倒计时’发动，肾上腺激素激增，但是这也以让不能舒缓斯庄的头痛，就在斯庄阵脚大乱的时候，余子瀚马上上前，冲到斯庄的面前，瞄准斯庄的手臂大动脉再来一指。
‘极限时间’虽然一定程度上加大了个方面的输出功率，但是这也导致如果有伤口，那么血液的喷发速度也是不慢的，只不过现在被斯庄用肌肉将伤口封住，所以余子瀚才说，最讨厌这种不及后果的笨蛋，余子瀚瞄准斯庄的手臂连戳两指，这一回，斯庄不能再封住伤口了。
只是短短的几秒钟，斯庄的血就像喷泉一般，往四处喷出，眼看就要不行。狄思娜终于有行动了，“好了，余子瀚，不要再打了，再打下去，就要出人命了，难道你赔我一个这么优秀的下属吗？”
从当初看到狄思娜和那两男一女一起行动的时候，余子瀚就发现不妥，只是觉得没趣所以没有深入思考罢了，现在想一下，斯庄和另外一个书呆子虽然表面是狄思娜的下属，但是从他们两眼中却看到了不服，特别是斯庄那充满不受驯服的野xing的双眼。现在看来，这一场战斗，少不了狄思娜的推波助澜，既可以摸清我的实力，又可以将斯庄的不羁削掉，真可谓一石二鸟，但是余子瀚是个就这样一声不吭被别人当枪使的人吗？
