他长久封闭甚至被方炎认为已经‘死去’的太极之心终于再次转动起来，虽然极端的缓慢，但是他能够感觉到有微细的气体在流动。
太极练的是什么？打磨身体，最重要的是积蓄力气。
打磨身体，那是练力。
力，是肌肉收缩与舒张产生的，与骨骼支撑有关。发力有最佳点，往前后移动一寸距离，所使出的力气就各不相同。
现实生活中，有举重、哑铃、俯卧撑等体育锻炼、能练肌肉的，都是在练习体力。
劲，则是气的流动。为达到一定的目的，带动形体动作且有能量，为劲。如果说招是有图谋的形体组合，则劲是有图谋的气的组合。
譬如我们在看电视电影当中，两人你一拳我一脚的互打或者你一刀我一剑的互砍，那就是招式。但是，当乔峰身体站在原地不动，双手舞动，突然间一条白色巨龙咆哮着冲向对手的时候，那就是劲气组合而成的降龙十八掌。
从特技效果上面就可以看出来，劲气要比力气更加高级。
方炎出身太极世家，对力、劲、以及气的区别知之甚深。
太极之心就是丹田处的一个由气体形成的圆圈，看不见摸不着，却能够让人清晰的感觉到。
气圈自由转动，却又有千丝万线注入浑身三百六十穴，以及八万四千毛孔，舒通畅快。
它是一个加油站，为全身每一条经脉每一处穴位加油送气。
三年以前，方炎发现了‘太极之心’。
两年之后，太极之心沉寂不动。
现在，它终于又复活了。
方炎的心里实在兴奋不已，很想大喊大叫发泄一番。
如果不是他当初发现自己太极之心消失，很有可能再次被叶温柔打倒在地，他怎么可能干出翘家逃跑这种丢脸的事情？
当然，因祸得福。他出来时间不长，却在闻得外公陆睁的那一番话后再次激活了了‘太极之心’。
为什么？
