杠子的自重和史密斯卧推架提供的助力差不多，可以忽略不计。
姚禹也没有去占这个便宜，他心中盘算着：“往常我用自由架卧推差不多85KG，史密斯卧推的话差不多90KG，现在有愿力的加持，150KG史密斯卧推，问题不大。”
他在众人的注视下，缓缓躺倒卧推椅上，臀部、腰部自然反弓，上背部紧紧贴住椅面，肩部下沉，脑袋稳稳靠拢椅面，双眼和杠铃杠子成一条直线，双腿岔开稳稳撑住地板，双手宽握，手腕笔直不可弯曲。
“我很老实！”
姚禹心中默念，一股暖流从右手手掌刺青处的生肖祭坛迅速朝着胸肌还有两臂的肱三头肌灌入。
深吸一口气，全身肌肉绷紧。
“哈！”
一声暴喝，那重大一百五十公斤的杠铃，就缓缓离开了搁置架，所有重量都由姚禹的两臂承受。
伸到最高点，双臂略弯，然后缓缓下落，最低点处是在胸部上方一厘米，微微停顿，然后再缓缓升起。
“怎么可能？”
