宋齐鲁让善旺找来了一块动物油脂，又拿来一块肉干和一把青菜。
宋齐鲁决定将“移风易俗”进行到底，先在吃食上打一场攻坚战，彻底的征服“野人”们的胃。
宋齐鲁将锅里的水舀出到容器里，告诉老盖以后一定让族人只喝烧开的水，这样不容易得病。
然后让善旺继续烧火，等锅里烧干，他将油脂放进锅里炼化，然后放入切好的肉片爆炒，足够将青菜倒进去一同翻炒、调味，不一会儿一道青菜炒肉出锅。
这种活计对宋齐鲁这种标准的吃货来说都不叫个事，这两天他早就吃够了水煮肉，水煮菜了。
宋齐鲁迫不及待的用手捏起一块肉填嘴里，真是满口留香，味道不错，手艺还没有生疏。
宋齐鲁转头将盛出的炒菜递给老盖，老盖尝了一口后，惊为天人，忍不住又抓了一块放进嘴里，这才恋恋不舍的将菜传给众人。
众人尝后，都眼巴巴不舍的将木盘递给下一个人，都期望可以多剩一些，可以轮到自己再吃一次，这辈子都没吃过这么好吃的东西。
老盖也是感慨，活了这么多年才知道，原来肉还可以这样吃……
宋齐鲁没有理会沉浸在美味里的众人，吩咐善旺将烧开的水倒进锅里，又在里面加了一些米。
让善旺小火慢烧，期间间断的掀开盖在锅上的木盖，不停的搅动。
站在一旁的老盖，目不转睛的盯着宋齐鲁的动作，期待着下一道美味……
一会儿，锅里就传来了稻米特有的清香。
又过了大概十多分钟，宋齐鲁掀开锅盖，终于一锅香喷喷的蒸米饭呈现在众人面前。
虽然最后宋齐鲁已经极力的阻止了不断往炉膛添柴添的不亦乐乎的善旺，但是还是有点过火，靠锅的地方结成了锅巴，不过不影响食用。
米饭一如既往的受到了大家的欢迎，然后，宋齐鲁就发现自己悲催了。
自己已经在老盖的要求下炒了十几锅“青菜炒肉”可是仍旧供不应求。
