杰森在详细考虑之后,十分“勉为其难”地答应了尤朵拉的要求,赶鸭子上架地变成了她的训练导师。
不过,他脸上虽然一副非常不爽的死人脸,还嘀嘀咕咕着“麻烦精”,真到尤朵拉提训练的时候,却非常慎重。
他一脸认真:“我得根据你的身体素质和训练目标模拟详细的计划。”
虽然不愿意承认,但是他从小到大接受过蝙蝠侠那么多训练,耳濡目染,对于训练新人的想法早就和布鲁斯差不多了。
故而,当时的他是怎么被训练的,现在他就怎么训练尤朵拉。
考虑尤朵拉现在十分疲倦,杰森就先送小姑娘回学校宿舍了,然后在第二天傍晚把小姑娘叫出来,给她做了一套全面的体能测试。
bmi(身体质量指数)、肺活量、握力、八百米跑、体前驱、引体向上、仰卧起坐、负重跑、蛙跳和单腿深蹲……
尤朵拉信心百倍地上去测试,脸色惨白地扶着墙下来,累得满头大汗直喘气,连站都站不稳。
现在小姑娘的样子挺可怜的,挺让人心疼的,但是杰森看着体能测试单上的成绩,心塞地望天……觉得他还是心疼心疼以后的自己吧==
尤朵拉的体能测试单,bmi只有17,连标准体重都没达到,瘦得可怜,同样的,因为太瘦了,肺活量、握力、引体向上都是不达标。
好在她跑步还比较快(在哥谭跑不快就完蛋了),耐力也还行,还有发展的空间。
除此之外,杰森意外地发现,尤朵拉这姑娘的柔韧度……意外地很高。
别的不说,她进行立位体前屈测试的时候,整个人“哗”地一下就完全弯了下去,上半身躯干一瞬间弯曲了一百八十度,两手还有余力紧紧抱住自己的脚腕。
……这一项直接满分。
杰森挑了挑眉:“你之前有做过类似的柔韧训练?”
啊哈,没想到吧?
尤朵拉就抬起头,十分自豪地说:“我中学的时候,好歹也是参加过舞蹈社团的优秀学员好吗?”
杰森:“?”
他是真的惊了。
舞蹈社团什么鬼,别人去也就算了,尤朵拉一个中学时期就要跑去校外打工挣生活费的姑娘居然还有闲情逸致去练跳舞,这积极生活的态度也是醉了。
为了证明自己的话,尤朵拉又当场给杰森表演了一个爽快的一字马劈叉,而且还是比较困难的横劈叉。
她得意洋洋:“看吧!我柔韧度是不是很不错?”
想她当初陪着露西一块儿参加舞蹈社团,露西还没学会劈叉她都已经在下腰了,这是什么?这是天赋!她果然是天选之子,连柔韧度都是天生的软!
杰森:“……”
虽然……但是……
虽然每一个罗宾的柔韧度都很不错,尤其像夜翼这种从小就经受过马戏团训练的家伙,杰森也早就习惯了下个腰、劈个叉什么的,但是看尤朵拉这样堂而皇之、得意得不行的模样,他心里没来由地就是一顿烦躁。
——你身娇体软你还蛮自豪是吧??
把尤朵拉的体能测试单拿到手之后,杰森就开始不紧不慢地仔细斟酌尤朵拉的训练方针——毕竟,尤朵拉现在才开始训练,已经有些晚了,和当初他训练的状态还是不一样的。
而尤朵拉这边也没有闲着,在红头罩这边没出方案之前,她就安安心心地回学校上课、写作业,然后每天早上提前一个小时起床,去宿舍楼下的操场慢跑。
“你那边不是暂时还没有出计划嘛?我就先慢跑练练耐力,没问题吧?”
她给杰森打电话,态度十分积极。
杰森可有可无地点头,迟疑了一下,语气异常严肃地道:“通过你的测试单,我发现,目前最重要的不是你的耐力,你身上最严重的问题应该是你的bmi……”
“啥?”