（1）
“呜，手臂抬不起来了……”尤菲（变装状态下）抬起双手示意，嘛，确实双手都在发抖，难怪需要娜娜莉喂她吃东西。
“不，尤菲你不只是做了几个俯卧撑吗？”那点运动量别说觉醒螺旋力之后的自己，就是三年前的自己也是热身运动级别而已。
“真的好过分，朱雀君的训练……”尤菲是平时缺乏锻炼身体孱弱就算了，作为圆桌骑士勤于锻炼的莫妮卡却也同样叫苦……实际上她衣服之下好几处地方要贴止血贴绑绷带。
“……我已经考虑到女孩子的身体，将训练强度大幅削减了啊。”朱雀刮刮脸，暗自反省道。
“朱雀你那时候最开始是怎么训练的？”尤菲眨着大眼睛好奇地问道。
“……卡米纳师傅用红莲螺岩捡石头不停砸我。”朱雀仰起头，想起自己的遭遇，现在都有点想哭。
“会死人的吧？！”众人大叫。
“不被砸中就不会死……被砸中的话有赛在旁边看着，应该也死不掉，大概。”反正朱雀的身体能力本身就足够逆天，硬是一次都没有被砸到。
