在给这个人按完之后，这个人从床上下来，一脸都惊奇，他们以前也不是没有彼此按摩过，可是远远没有这种效果，现在他只觉得立刻还能出去跑上一圈，萧兵笑了笑，让他们在房间里各自按吧，然后萧兵又去其他的宿舍，去交其他的人了。
等到全都交回之后，已经晚上九点多，萧兵回到自己的单人宿舍里面，开始煲电话粥。
接下来的几天，萧兵继续的疯狂训练他们，他们这些人自己可能还不会感觉什么，但是萧兵却知道他们已经有了天翻地覆的变化。
比如说以前让他们早上在操场跑五十圈，他们虽然说也能够跑得了，但是跑回来之后难免是气喘吁吁的，可是现在他们除非跑八十圈才会有那种气喘吁吁的感觉。
一直到一周之后，萧兵凌晨先是让大家继续晨跑，等到吃过早餐之后再次的集合所有人，有一个队员举起了手，萧兵说道：“郑泽，出列。”
萧兵现在已经可以叫准这里每一个人了，这个郑泽从队伍中走了出来，萧兵问道：“你有什么话要说么？”
郑泽道：“报告教官，我是想问，我们什么时候才可以开始学习真正的本事啊，而不是每天就只是训练跑操。”
萧兵笑道：“你是想学格斗术了吧？”
“是！”
萧兵看向其他人，问道：“你们是不是也同样如此？”
