“少、少宗主您已经连续锻炼肉体快十个时辰了，也该休息了吧？”
葛叶颤颤巍巍的劝阻道，老脸上的褶子因为紧张变得更多，混浊的双眼中写满了担忧与害怕。
修炼可以，我没意见，倒不如说少宗主能如此注重修炼他身为云岚宗长老高兴还来不及呢。
但是修炼归修炼，你别玩命啊！
那些修炼真的是斗者能承受的了的？就连他这个斗灵看着都犯怵！！！
虽然一直在磕回复药，但你也不能这么玩啊！伱要出了事老头子我咋整？！
你这姑奶奶要是真出了什么事，都不说尚未归来的宗主了，哪怕被大长老他们知道我都得变至少八瓣！连全尸都没有！！！
葛叶心里这个苦啊！当初就是因为看上了纳兰嫣然少宗主的身份才主动请缨做她的护卫，而如今葛叶真想一巴掌把过去的自己扇飞出去！！！
你说你好好的当个长老不就行了呗？非得在这自找麻烦？！
就在葛叶心底不断斥责过去的自己时，纳兰嫣然一个翻身从地上跃起，感受着浑身酸痛的肌肉，嘴角不禁咧起。
嘶~~~这修炼还真不是正常人能抗下来的.
纳兰嫣然在萧家住的那那段时间，虽然萧家子弟那几天都没有修炼，但纳兰嫣然还是从萧媚等人口中只言片语的了解了他们平时的修炼强度。
当时只是通过【听】去了解他们训练的纳兰嫣然，并没有觉得他们的修炼有多么难以承受，心底的傲气也因此激发了她的好胜心。
你们能做到，我就不信我纳兰嫣然做不到！！！
回来后，纳兰嫣然便开始为自己制订了高强度锻炼肉体的训练计划，并且没有丝毫的犹豫，第二天就立刻执行。
