至于把握，南锋不敢说，他来的时候没底子，但是有的学员来的时候已经有一些底子，不过这底子不会太过，毕竟底子太厚的，跟新生在一起不合适，你是武士跟铁山武院的二级区学员一样，进新生区合适么？学院也不会允许。
有压力就有动力，南锋的生活从以前的两点一线，变成了三点一线，住处、藏书阁、颐园。
波顿沙等人也没再来找南锋的麻烦，不是不想找，是没有合适的机会。去南锋的住处，波顿沙等人不敢，戒律堂的惩罚不是开玩笑的，禁闭室他们不想再进，另外再出现上次那样的事情，恐怕就不是进禁闭室那么简单。
南锋有时候会教阿离做菜。和颐和阿离都比较喜欢，南锋做出来的菜式。
“小姐，我这都吃胖了。”再次吃完东西，阿离有些不好意思的看看自己。
“以后忙完了，和南锋一样，都努力修炼。”和颐说完后，也看看自己，她也担心自己吃胖了。
南锋发现自己壮了不少，思考了一下，觉得负重铁衣在身上没什么感觉和影响，就到了训练场，找老学员更换了负重铁衣，直接到了一百八十斤，另外小臂上也戴上了负重护具，每个小手臂都扣上了二十斤的负重铁臂。
南锋没有一次性加太多，因为他要让身体适应，突然重量加太多，会耽误修炼。
南锋跑动的手声音再次大了，这让和颐愣了一下，看了之后就明白了是怎么回事。前段时间声音变小，是因为南锋能控制负重铁衣带来的负面影响，现在声音再次变大，那就说明南锋加重量了，做不到前段时间那样。
