那几名队长闻言也停下手来，纷纷聚到铁恒身边，向他请教一些自己遇上的难点。
铁恒没有即刻解答，而是让众人围过来，他指着小豆子说：“小豆子的这种精神值得大家学习，但他的做法并不妥当。要知道，你们大多数人没有任何习武的基础，身体也不够健壮。所以这练功就要适可而止，你们自己需要把握好其中的分寸。要知道，任何武艺都不是一朝一夕就能够练成的，而是需要循序渐进，日复一日的坚持不懈，一步一个脚印的来，这才叫踏实，明白了吗？”
他盯着小豆子，后者被他得低下了头，跟着周围的男孩一起回答：“明白了。”
铁恒满意的点点头。“还有一点，你们练功累了之后，不要马上坐下，更不要躺在地上。最好能坚持站立着，并运用吐纳术中的复字诀来回气培元，慢慢的恢复体力，这能进一步增强你们体能，还能巩固之前的锻练成果。”
他嘴上说着，心底里则在暗想：“这套开山拳也不知是谁所创，虽然与那些有名的锻体功法相比远有不如，但胜在简单易学，可以迅速的推广，难怪在民间习练者众多。就是不知它原本是否有相应的内功心法，还是因为其他原因没能流传下来，要不然就能极大地增加习武者的基数了。”
