众将官团团围着，三十个亲兵一字排开了，唐宁立于前气沉丹田道：“在练习走队列之前，首先要练习站立！”
“你们可能觉得不以为然，站谁不会站？现在就就一直站着，但是像现在这样站立是不行的！”
“那么该如何站呢？像本官这样站，两脚分开，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。”
唐宁一边示范着，一遍详细的讲解要领：“身体微向前倾，使重量压到前脚掌，下盘一定要稳，要有力！”
看着同知大人的动作，听着同知大人的解说，这些亲兵们一个个跟着模仿起来，很快就似模似样。
不只是这些亲兵们跟着模仿起来，就连围观的将官们也跟着模仿起来。他们有些疑惑，这并不难做到，但是，这有什么意义呢？
解说完了之后，唐宁这才看着这些亲兵们沉声道：“本官已经示范完了，要领也都说清楚了，你们就按本官说的站好了！”
这些亲兵信心满满的照着解说站好了，唐宁笑道：“还不错！”说着便开始检查起来，谁站的不好或者哪里不对就给他们纠正一下。
