终于风小了一点，王建勋看准时机，站了起来，在重力的作用下高速俯冲。
只见他下身尽可能深蹲，双手夹在身体的两侧，就像是鸟儿的翅膀一样。
冲到滑轨的尽头，王建勋噌的一下跳起，跳台滑雪的精髓就在于这一跳，可谓是成败都在于此。
飞出去之后，运动员已经不可能再加速了，只能是靠四肢去平衡飞行姿态，尽可能延长滞空时间，飞的更远。
此时如果有高空俯拍镜头会发现，运动员的双腿和双手是不停在动的，目的就是控制自己的飞行姿态，这个有一点像滑翔机的原理。
最后就是落地了，必须轻柔，就好像是轻轻浮在雪面上的一样，两条腿要一前一后，一般是左脚在前，右脚在后。
完成一次完整的跳跃之后，王建勋滑到乔羽的身旁。
“厉害啊，王指导，宝刀不老。”
“哈哈，不行了，刚才有点紧张，这项运动几个月不练习就生疏了。”
王建勋是谦虚了，他回望这条赛道，眼中是满满的爱啊，他那个年代的人虽然可以参加冬奥会，但是去打酱油的，而他希望乔羽这代人可以拿到更好的成绩。
“王指导，我有一点不明白，那我为什么不直接参加跳台滑雪，而是先参加北欧两项。”
王建勋笑了，他拿出手机，“你看看这个人。”
乔羽看了看，是一张亚洲面孔，看身上比赛服的国旗，应该是日本滑雪运动员。
