最后李明珠在纸上画了个圈圈，然后对乔羽说道：“就这样了，待会我们把技术动作排练一遍。”
乔羽到了一旁做准备热身，立马进入系统，自己现在有649分，升级4S到30%需要315。
但是还是老问题，升级的框框是灰色的，怎么点都没用，乔羽知道了，这是身体指标的问题。
“系统，这次需要升级哪个身体指标？”
没想到系统给出的答案让乔羽大吃一惊。
“主人，这次你需要在现实中练习肌肉力量了，你的身体和系统脱节了。”
“什么！”
系统举了个例子。
“主人，我问你，100米跑，有起跑器和没有起跑器，哪个厉害？”
“当然是有起跑器。”
“我再问你，光脚跑和有专业的跑鞋，哪个快？”
“当然是有专业的跑鞋啊。”
