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罗伊斯：“听起来操作性还是挺高的，那我就按照你说的试试，到时候不满意再找你退货。三分秘籍就是保持每次起跳的高度都一模一样……”
说完罗伊斯喝一口茶，润润嗓子，你的罚球秘籍说一下呗。
林书豪：“罚球秘籍到处都有，每个人从接触篮球开始都或多或少的都有练习过。主要分为四点：一、站姿：双腿自然分开，保持和肩部相同的宽度。对于右手持球者来说，右脚应靠近罚球线，稍领先于左脚，大概十厘米就可以了。
二、屈膝：轻微的屈膝。应该在罚球时努力争取简单流畅的运动，最大限度减少不必要的身体和上臂的运动。
三、持球：持球不要太紧。使球放在手指上，不是手掌上。在球与手掌心之间要有空隙。对于单手投篮，用投篮手的食指尖端接触球的平面中心部位，投篮手的拇指应该展开，与食指呈60度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到最大程度。
四、球出手和出手后手臀跟随动作：整个投篮，从开始到球出手的跟进，应该连续地一次性地流畅进行。脚跟稍稍抬起。球出手时，投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和，不能太猛，使蓝球保持后旋。出球后，手腕与手指呈鹅颈型。”
罗伊斯：“这些技术要领，谁不知道啊？”
林书豪：“下面才是真正的秘籍：首先瞄篮，罚球先要有个瞄准点，我选择蓝框的后面一点，就是篮圈上离你最远的一点；其次眼睛不过场边发生什么情况，你的眼睛都得盯着瞄准点，即使球在飞行，也要使眼睛注视着篮圈后面的点；
