沐泽锦，就在这里进行着极限训练。
内功外功，打斗的技巧，一切都脱不开一个基本的元素——身体。
身体的强弱决定了一个人能容纳多少内力，能承受多少反击，能保持多久的战斗。
没有一个强大的身体，一切都是免谈。从她第一次习武，老将军便是这般教育，是以她从未停止对身体的锻炼。
然而力量是男女天生的差异，她即便再怎么锻炼，也无法与一个草莽大汉的力量相提并论。所以这时便不得不提及到另一种方向。
那便是灵巧。
女子可凭借天生的灵敏与体型的轻巧来战斗。力量大，行动便笨重。就如她曾经教训那些新兵，即便那些汉子力量再大，打不中她也是白搭。而她却可凭借自身的灵敏闪开那些攻击，然后巧妙的击中对方的要害点，做到一击必杀。
当完成这一些，便要提到一个新的词，那便是速度！
极限的速度！
“一千七百...六十一.....一千七百.....六十二....一千.....七百六十...三......”
沐泽锦狠狠的喘【息着，四肢并用不停颤抖。累到极致她的脸上有了一丝丝狰狞，但那双眼睛却是亮的逼人，仿佛有一团火苗在跳动。
我，一定会坚持下去！
作为一府别院，主人家自然是尽心休整规划，山路再陡峭也有大道。一路到顶，平坦通畅，还有马车以至于登山轻松无比。
但是沐泽锦绕开了大路，绕开了山脚大批大批的仆人，悄悄从一旁用以观景的小道攀爬而上。小路沿途景色大好，山风舒适还贴近自然，但是小道本身却是蜿蜒漫长，路陡而费力，若是平常，一般都是由好几个壮汉轮流抬轿方才上的去。
山道旁边树木林立，花草密集，在这清晨中的氧气度数极高，沐泽锦的身体太小，体能太差，协调性也不好，此时对于她来说，这爬山是一个既不用系统工具又不会太张扬，而且相对危险系数较小的有氧呼吸运动。
