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炼金大中华 【009】第13套广播体操(求票!) 上

龙伯听见龙灏向自己讨教,老怀大悦,马上制定了一整套练武的作息时间表,兴致勃勃让我们的龙少爷去实行,并且自己亲自出马,与鸳儿轮流监督起龙灏。

龙灏弄巧反拙,便苦着一张脸,开始了上午扎八字马、中午扎一字马、晚上扎钳羊马的悲催生活。

他也向龙伯提出抗议:“老这样扎马,有用吗?”

龙伯的回答是:“练武讲究腰马合一,马步扎稳了,后面的武功招数才会水到渠成!少爷您起步起的晚,已经过了练武的最佳年龄,所以现在打基础是最为关键的,马虎不得!”

不过上有政策、下有对策,每当龙伯离开,龙灏就会收起坑爹的马步,活动手脚,在甲板上顶着北半球的飕飕冷风,做起一套叫做‘人类第十三套广播体操’的动作来!

这套动作,是四百年后人类根据生物科学,人体力学、炼金技术等高深知识,结合了第三次世界大战前的中国武术、韩国跆拳道、日本柔道、泰拳、西洋搏击等竞技动作的精华,融汇贯通、取长补短,集人类智慧于大成的一套锻炼身体的方法!

从‘人类第一套广播体操’诞生,每个地球人类从5岁起,都被强制性要求每天至少做一次,直到20岁才能停止!不如此,人类的体质得不到提高,就无法在环境恶劣的未来地球里生存下去。

龙灏现在做的‘人类第十三套广播体操’(以后简称套),便是经过一次次改良,对人类身体有着最好锻炼效果的一套体操,可以这么说,龙灏只要坚持每天做三遍套,半个月后,他的体质就能摆脱孱弱,回到普通人的水准!