传说尧是黄帝的曾孙帝喾的儿子, 本名放勋。帝喾去世后, 放勋的长兄挚继承其帝位, 在放勋十五岁时被封为唐侯。 后来。因为挚治理国家不利，天下人都推崇尧。挚就让位于弟弟尧了。
后来，尧帝为躲避水患。率领部族西迁到晋地，在平阳（临汾）或晋阳（太原）先后建立都城，后来又再次东迁。因为早期封地在唐，后人称其为唐尧。唐尧即位后, 定历法, 施德政, 抗天灾水患, 建国制, 选贤能, 政绩斐然，深受万民拥戴，最后禅让天子之位与舜，二十八年后去世，天下三年为之举哀。
尧帝主要在晋地、今日河北中南部、河南北部活动，留下了不少的历史遗存，除了伊岐山，仅这些地方及周边的尧山就还有很多处。比如今日河南平顶山市附近的尧山，河北隆尧县的尧山、陕西蒲城的尧山、山东省临朐县境内的尧山，这些也都是真实的尧帝活动地域。
我们这里要提到的尧山是赵国上谷郡的尧山，即伊岐山。
伊岐山并不太高，但在太行山麓的冲积平原上也属于鹤立鸡群了，也就是一个兵家争夺的军事制高点。
伊岐山顶上修建有祭奠尧帝的祠宫，山下还修筑有供奉中华民族的始祖伏羲和女娲的庙宇和祠堂。传说女娲是上古时代在华胥国之人、伏羲之妹，传说女娲与伏羲兄妹相婚，教人民结网渔猎，占卜八卦，并建立了婚姻制度。她制造了一种叫笙簧的乐器，于是人们又奉女娲是音乐鼻祖之一。
至于神话传说就玄乎多了：说伏羲女娲都是人首蛇身，他在伏羲去世之后代替伏羲统治部众，“往古之时，四极废，九州裂，天不兼覆，地不周载；火延烧而不灭，水浩洋而不息；猛兽食颛民，鸷鸟攫老弱。于是女娲炼五色石以补苍天，断鳌足以立四极，杀黑龙以济冀州，积芦灰以止**。苍天补，四极正；**涸，冀州平；狡虫死，颛民生；背方州，抱圆天”，留下了女娲补天的著名神话故事。
还有的更炫一些：共工头触不周山。崩。天柱折，地维缺。女娲乃炼五色石以补天，断鳌足以立四极，聚芦灰以止滔水，以济冀州。
