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这货不是马超 第六十六章 绝世神功俯卧撑

作为准军事盲,我也感到压力很大:“朝事自有群臣辅佐,陛下垂拱而治天下,何必事事躬亲。”

刘协轻轻叹了口气。

这皇帝,明明是个屁大的孩子,毛都没开始发育,但偏偏有些时候显得这般少年老成,偶尔装个深沉,让我感到压力更大。

君臣一时无语。

高寿笑道:“陛下不是来向马大人请教些拳脚的么?”

他这一提醒很是时候,刘协从深沉的意境中脱离,颔首说道:“正是。马卿现在可否方便?”

“随陛下意。”我急忙点头同意,“请陛下移步院中。”

我示意蔡琰不必跟随,而后引着刘协与高寿走出厅堂。

“陛下年岁尚幼,身子还未长成,不适合太过猛烈的锻炼,”我简单地做个开场白,“因此,臣下便教陛下几式强身之法。”

“弓步压腿,”我双腿分开摆个弓步,而后缓缓下压,“每两个八拍换另一侧腿,共四个八拍三十二下。此法可以壮实腿部,陛下请试之。”

“如此简单么?”刘协将信将疑,照我模样学着压了几下。

“习武讲究的是长期的锻炼,可没有速成的方法。”我强调道。

刘协点了点头,老老实实压了三十二下腿,起身时双腿忍不住颤了一下,高寿眼明手快,急忙将他搀扶住。

“陛下是否感到小腿发麻发软,有些站立不住?”我笑道:你娇生惯养,从小也每坚持每天做几套广播体cao,身子骨如何不虚?

刘协赧然:“确实如此,朕方才还以为此法过于简单,却不知竟然也有些费力。”