好吧，这一切本来就是错觉。
从理论上讲，定静过程中人是没有任何感觉的，倒是收功以后，应该有些“遗留问题”——比如说腿脚酸麻、身体发凉、四肢无力等等。
要不怎么就说李理运气好呢？！他每回还不等收功，就直接深度休眠，身体上的一切负面感觉都体会不到，又有父母和侍女帮忙锻炼肌肉，还能把状态在睡眠中保持一小会儿，简直占尽了便宜。
独修定静不站桩，自打有浑元功起，从来就没人这么练过，经过了李理的亲身实验，好象问题不大。
其实，浑元功之所以要求定静站桩同步练习，是怕学功夫的人jing神和身体结合不好，定静和站桩看似两个步骤，实际上的效果差别不大，都是为了追求**和jing神最大程度上的结合与初级强化，是最基础的东西，尔后的几个步骤，才是通过jing神发挥出**最大潜力的法门。
坐和站，一静一动，象征着意识与身体的一松一紧，坐功jing神受惠大些，站功**受惠大些，结合起来就是齐头并进。普通人练起来，恐怕还是坐功难些，真练到“生chao”境界时，纯靠**力量就能做到单掌劈双砖，已经可以开始练习推手了。
李理情况不一样，他的jing神和**本来就是分开的——或者说是结合得不好——定静功夫对他起到的作用非常非常巨大，这种作用很难用语言描述，但是李理的身体停止恶化并且转而向好的方向发展，这是不争的事实。
