赞比西河以南的各个省份则是东非的南方，这是东非地理的一种划分方法。
其中高原是重要划分标准，而赞比西河是划分高原的重要地理标志，因为赞比西河两岸实际上差别并不大，不是淮河那样两岸气候特征差异明显的地理分界线。
当然，东非还有一种非常常用的地理划分标准，主要是按照经济发展程度和开发程度作为参考依据。
按照这个标准，把东非重点划成五个部分，东部，内陆，西部，南方和北方。
按照这个标准东部的区域分布非常广泛，尼罗河，坦噶尼喀湖以及马拉维湖为主的东非大裂谷以东都是东非的东部，泛指东非开发比较早，人口比较稠密，经济比较发达的区域。
按照这个标准，索马里都算是东部，但是索马里又同时是北方，不过也不用纠结这一点，索马里当地人肯定是认同东部更多一些，因为东部在东非代表着更发达。
内陆主要指正在开发的霍亨索伦行省，黑森省，施瓦本行省，马塔贝莱省这四个省份，也就是东非地理中心的这片区域。
南方的范围就缩小了许多，主要是前世的南非以及博茨瓦纳。
