瓦里纳跑进了弯道，他的步伐幅度瞬间变小了很多，步伐的频率也变快了。
进入弯道后先提速，然后在弯道中期调整，这是瓦里纳的技术特点。往往在这个阶段，他会冲到比较靠前的位置。
巴哈马选手克里斯托弗·布朗也进入了弯道中，他的节奏稍微放慢了一些，这是在进行调整。
另外一个美国选手拉肖恩·梅里特直接以冲刺状态进入了弯道，而且并没有减速，反而更快起来。
现在的拉肖恩·梅里特，还不是那个颠覆了杰里米·瓦里纳对男子400米统治地位的未来400米第一人，此时的他，还不具备在400米跑进44秒大关的能力。他如今的最好成绩是44秒14，在去年的斯图加特世界田径总决赛上创造。
事实上，要等到今年8月底的大阪田径世锦赛上，拉肖恩·梅里特才会第一次跑进44秒。
他使用的是中期的跑法，在200米到300米之间会取得领先，但最后百米会出现体力不足的情况。
400米短跑的精彩之处就在于不同战术跑法的选择，在最后冲刺之前，谁也不知道冠军的归属。第一个进入最后直线跑道的运动员，有可能成为比赛的最后一名；很多时候第二个、第三个或者第四个进入最后直线跑道的运动员，才是最终的获胜者。
随着运动员进入了第二个弯道，每个人选择的不同战术跑法也都逐渐的显现出来，起跑位置的前后距离差也会渐渐的被抹平，在进入最后直线跑到前的那一刻，运动员的运动距离是一样的，而先进入最终直线跑道的那个人，显然就是领先者。
