于普通老百姓来说，京九城还是那个京九城，每日的柴米油盐就构成了生活的全部，至于皇城之中，高层门阀间的风起云涌之势，比不上菜市场里葱贵蒜贱一角一分的涨跌，更比不上东邻西舍、家长里短、人前人后的小人物、小是非、艳情八卦。
谢寸官此时却将自己关在皇城根那一处四合院中，将事事非非全关在门外，过起了大门不出，二门不迈的隐居生活。每日里吃喝拉撒之后，就是一门心思地练拳。
每逢大事须有静气！他就是要自己静下心来，等一个水落石出的时机。
又是一年入秋时节，院子里的老槐树开始掉叶儿了，虽然每天都有人打扫，但扫过之后，还是会掉。
谢寸官站在槐树下，心平气静，行拳走势！猴形看天不见天，鹰形看地不见地，戴家的、沪上的融揉一起，一套拳形至意到，却打得毫无火气。
常听见有人说重意不重形，谢寸官每每想到这句话，就感觉好笑。
拳家都讲形意合一，形至意到，这是内外相合，阴阳平衡之道。重意不重形，这么一句拳家之大谬的话，竟然在许多练拳的人中流传开来，甚至在许多号称大师的人口中讲出来，不能不说是国术日渐沉沦的悲哀。
当然，这些大师终生往往除了讲手时打打自己的学生外，再无一胜之绩。
古语讲，皮之不存，毛将焉附。在拳术来说。无形何以载意？一个人练拳，身形都走不出来。光靠脑子想想，就能打人？而反过来讲。无意何以成形？一个人练拳，无杀敌之心，无战斗之意，那些是空具其形的体操，不能称之为拳。
形与意，于拳术来讲，是二合一的东西，缺一不可。
不过，在这种形至意到。却丝毫不用僵力拙劲的行拳走势中，身体的肌能却焕发出一股子活活的气机，这股气机又崔动着身形拳意，拳意又行动着气血。
虽不用力，却不乏力，正是于无声处有惊雷的蛰雷之意。
