但在守城的兵丁中，无疑手臂肘膝腿就是精兵主力部队；肩胯的作用就弱了些，是辅兵和保安团；而胸腹就弱了，只能算是帮助守城的壮丁儿
一般我们做战，都是以精兵比拼，谁的兵强马壮，谁赢
但这个城高池深，兵强马壮，不仅仅来自于平常的训练，主要的是来自于国力，也就是人的身体情况而且，一般的精兵比精兵，虽然有高低上下，但能称为精兵，都差不到那里去
但如果我们能训练辅兵，让他们有依附城池，同对方精兵做战的力量，那么我们的精兵就可以主动出击，设埋打伏，不用顾忌自己的后方，直接打击对方的要害
所以传统武术，多的是将练习的注意力，放在肩肘膝胯上
谢寸官过去练龙调膀，就能练得双肩活似轮转，能轮出风声来
但这几天一如水，在空练时能打出风声来的转肩，在水中根本连个水花都溅不起来就是因为度还是不行但经过这几天的摸索练习，他终于能用肩头将水打出水花而且，在回肩头时，竟然能将水排开，令水在瞬间离开自己的身体
再回身打回来时，肩头和水花相撞，就能打出一个四溅的水花儿
这就是劲力上肩的表现了，这样当他一次无意中离开水后打出一个龙调膀的时候，丹田一翻转，他一脚踩在地上，突然间就不由地五趾一紧，就感觉到了那种骨头都似乎嗡鸣起来的感觉，从尾骨到头顶，似乎有一种哔哔剥剥的小声响而一股如热汤般的沸腾感，就从小腹螺旋上升
一时间，谢寸官有一种似乎想腾身而起的感觉这种感觉真的很爽
这种感觉出现之后，谢寸官再打虎扑时，感觉到由胯到手的发力顺遂至极似乎有一种水样的液压流动感，但度却是极快
他忍不住将戴家五行拳练了一遍，这种腾运的感觉就强烈了一股让他感觉几乎不能控制的力量，在身体力开始流转，他禁不住又打出几个沪上心意的大展势来
这也是他这一段时间，练出来的一种感觉有时他会感觉戴家心意束展之后的展势，似乎展得不够的感觉，不由地就展出沪上心意大开大合的姿势来
