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（请牢记)（请牢记)拳法中最常见的厉害招术是什么，其实很简单，就是同出同入。
人有四肢，所以同出同入分为五个组合，右腿左手，左腿右手，左腿左手，右腿右手，和左手右手。
在腿与手的组合中，左腿右手，右腿左手间的左右交叉组合，有一个好听的名字，叫鬼扯钻。拳家有言，练好鬼扯钻，天下英雄打一半，就知道这个组合有多厉害。
至于上肢和下肢左腿左手，右腿右手间的同侧起落组合，也有一个名字，叫上笼下提，是防守逼人的要诀。而上笼下提出展势，就成了上塌下踏，
当然，很多时候并不仅仅是两肢的组合，还会有双手一腿的三出组合，叫双撞脚，这个因为单腿着地，移动不灵，所以虽然有这一势，却并不受推崇。
双手间的同出同入组合就更灵活也更多了，因为手臂为人一身机巧之极。
所以练拳，许多时候，就是练一个同出同入的顺便，和一个上下相随的进身。至于功力劲法，那就是各有各法了！太极拳有缠丝劲，行意拳有抖绝劲，八极拳有贴山靠力，咏春拳有寸劲，通背拳有活膀之力，红拳有钉膀之巧劲。
打法是打法，功法是功法，现代传统武人的最可悲之处，就是一直将功法当打法了。
总是不停地练功法，想着功夫大成，我怎么怎么样。结果往往是数十年如一日，吃苦流汗苦练功，结果一出门，被个小流氓一砖拍倒，最后还要长叹一声，传统武术没用！
谢寸官此时右腿脚下一脚踏出，但右手却几乎同时做出一个吞吐的动作，立刻就洞穿了持枪人的咽喉。这样的动作。普通人做起来，是很有些别扭的，但他却做得行动流水，毫无阻滞。
这就是练与不练的区别了。
而且，现代人练拳，多是着眼于拳法的招势打法，却对一些基础的功夫不太上心。
