谢寸官则讲了一些诡腿的打法，都是黄士鸿的秘传的，这些没什么功法要求，会踢人就能用。至于别人一腿能将人踢死，那是功夫！你一腿也就给人挠个痒痒，那是没功夫！但打法却往往有令对手意想不到的角度的心理盲点。
这种换拳就看东西多少，人家讲一个，你就得讲一个。
黄士鸿是个杂家，谢寸官也就精兼好几门拳派打法，一会一个这，一会一个那的，黄士鸿的东西很快就不够用了。谢寸官这才开始点菜，要换螳螂门的秘肘膀子。黄鲁生听了后，明显一愣，脸上就第一次显出踌躇的神情来。
秘肘膀子又称三肘法或四肘法，甚至有人称做五肘法，是将人的一条手臂，从指尖，螳螂拳的爪法；到秘肘，就是手腕部分；再到肘部；再到肩头，就是膀子部分了。这四处地方配合了身法，都是见拐动就能打人的地方，所以叫四肘法。
最后如果再加上一个头，就是五肘法。
指尖是点弹扫的手法，拂面弹鼻打眼，有时也会作用于咽喉、心窝或肋部；秘肘分内外，外为独顶，就是手腕背部。内为塌根，就是掌根塌打；肘分挑顶盘，由下往上为挑，由内往外开这顶，由外往里摆打为盘；膀子分内外栽耸四劲，内就是合肩打内靠。外就是展肩打外靠。栽就是身体塌压，打栽靠。耸就是贴身起肩打起顶，是栽靠的反行。
头则分为顶砸摆仰，前三法力点都在额头上，只有仰法力点在后脑勺上。
这个在螳螂拳里是真正秘不外传的，有一套专门的练法，可以做到行走坐卧时时练的效果，当然，一旦练成习惯，双臂打人时就真如两把螳螂刀，破削切砍，辘轳翻转，上下翻飞，一手变五肘，打得神仙满地走。
