方生不知道自己这一坐坐多久，怕错过到到叶家庄汇合的时间，是以用手机定了时。不想还真的坐了这么长时间，真是太神奇了。
方生揉了揉身体，半个小时后下坐缓步。
离汇合时间还有三个小时，方生先到卫生间冲个澡。
打开灯，脱掉衣裳，方生惊起地发现自己犹如从黑泥塘里捞出来一般，一道道黑泥在身上，充满了难闻的腥臭味。
方生赶紧打开水龙头冲洗干净。
十分钟后，方生神清气爽地出了卫生间，肚子照例开始惊天动地的咕咕叫。
方生立刻出门，到伊芳小区外地超市购买粮食以及蔬菜水果之类。
一出门，踏一脚，方生就感觉楼板微颤，一种非常舒服的沉重感自身体内传出，原来经过这一番静坐，身体内骨骼的骨密质大大增加。
方生放轻脚步，迅速跑下楼。
脚一踩到大地，感觉更加明显，特别是脚心的涌泉穴，在接触地面时与大地建立一种奇妙的联系。
方生立刻从小区小径钻到旁边的密林当中，试着打了一套神龙三式：青龙探爪、青龙入海、青龙腾云。
打了三遍，若不是怕扰民，方生几乎都想发出一声长吟来宣泄心中的快意。
方生不敢多练，收了势，还是先到超市去购粮。
