短短一月时间，这群老兵的实力竟然有了显著的提高。
最明显的就是射手，射手最重视的就是臂力，一个月的苦练俯卧撑、引体向上、单杠，让他们的臂力成长到全新的高度，以往臂弯强弓只能射两百七八十百步的他们，经过这一个月的练习，竟然多射出了二三十步，相当了得的进步。
还有骑兵，唐朝的骑兵装备两种兵器，一种是长枪，另一种是马刀，是一种适合骑兵劈砍的战刀。长枪是在冲锋的时候用来刺的，马刀是在近距离拼杀时用来砍的。
由于手臂力量的增强，爆发力的增强，以往冲刺中的骑兵他们都能够以长枪刺穿两具铠甲，如今却能够刺穿两具半，甚至于三具铠甲了。
步卒、越骑也是一般，彼此的力量都有着显著的提升。
有如此成效是他们这些老兵痞做梦也未想到的。
古代对兵卒的训练方式，大多都是练他们的阵法、杀敌技巧以及相互之间默契的配合，对于他们个人的力量需求不大，毕竟战场上单兵作用不大。
所以几乎没有什么锻炼他们各自力量的方式，唯一的器械只有石锁，但石锁显然不如连续立定跳、俯卧撑、引体向上这些运动方便，而且有效。故而初次接受这种练习，令他们的力量得到了显著的提升。
这种新型的练兵方式让李绩这老将都叹为观止，上表给了李世民希望能够广泛推广。
为此李世民还特地将杜荷招去训斥了一顿，说他有这么好的东西却私藏起来，不早告诉他。
