武道一重涌泉境，力由地生，劲通膝为小成。
陈默现在双臂一摇，也有小五百斤的力量。
可是，依靠着扎马步，陈默顶多能突破到武道一重的大成，要想突破武道二重地壮境，必须修炼更高明的炼体术。
陈家有一套中品炼体术叫《五禽戏》，在帝都也算中上的炼体术，而在罪城边地就更不得了了，这也是陈家庄附近村庄优秀子弟来投的原因。
陈默放牛结束在演武场墙上偷看，就是想有朝一日看到里面教五禽戏。
陈默听陈勇说完，喜得掐了下自己胳膊，居然真是他期待的《五禽戏》。
陈默丹田被毁，是陈家庄公认的废柴，然而天道垂怜，就好像盲人听力超绝一般，从八岁开始，陈默就发觉自己有过目不忘的本领。
陈默眼睛眨也不眨地盯着陈勇的动作示范，深深地记在脑海内。
《五禽戏》分熊戏、鹤戏、虎戏、鹿戏、猿戏五种，每一戏有三式，教头拆解开来变成十二个动作详细讲解。
陈勇讲解完一遍，开始在那些新进弟子身上捏。
陈默脸上禁不住露出羡慕之色。在他的内心，是多么渴望也有这样一位师父能手把手地教他。
半炷香功夫，演武场内熊戏最后一个熊靠式讲完，陈默心头一喜，他身子瘦弱，现在修炼熊戏刚刚好。
可惜，陈勇讲到这就此打住了。
陈默心道遗憾，但他也知道，《五禽戏》不可能一下全教，看来还要多偷学几次才可能学会。
可是，即便有《五禽戏》，突破武道二重之后呢？
武道三重丹海境必须要辟丹田，而陈默丹田已废，这第三重境界是绝对不可能突破的。一念及此，陈默略显稚气的脸庞禁不住露出一丝绝望之色。
过了一会，陈默却又捏了捏拳头，心里呐喊了一句：“不！”
不能绝望！
因为还有武意！
陈默想起陈家庄私塾先生林老提到的武意。
陈默经常会去陈家庄私塾外窗外旁听，林老也显然知道他在偷听，有些话有意无意就是说给他听。林老是陈家庄上下对他最好的人。
