和姜明一起数个时辰，又在界碑待了一天，进入古道看了一眼往生门，宁采臣离开，回到京城已经是几天后，时间也到了四月末，随后的时间，宁采臣再也没有远出，大部分时间都和众女呆在沁心湖上，除了陪众女之外，更多的时间则是修养自己的伤势。
当初在帝关一战，本尊被抹杀，虽说借助过去身能够复活过来，但是身体上所造成的创伤是不可避免的，唯一庆幸的是并没有造成什么不可治愈的重创，修养一段时间就能恢复过来，按照宁采臣估计，大概需要一年时间，自己身上的伤势就能全部恢复，恢复到巅峰时期，到时候，就可以尝试突破了，让自己的修为百尺竿头再进一步。
上次在帝关的时候他也发生了一次脱变，就像昔日的剑王，在生死之间，激发出了自己的潜能，发生脱变，不过宁采臣感觉上次脱变并不彻底，而且当时情况危急，最后还被光明族的至尊斩杀，存在很多问题，这次身体回复，连着三生经可以尝试以期突破。
时间流逝，草木枯荣，眨眼间到了十二月，北国飘雪，纷纷扬扬的血花洒落整个晋国的北部地区，让晋国亿万里大地都笼罩在一片雪白的世界中，一片银装素裹。
沁心湖上，也在这时候结上了一层厚厚的冰层，足足一尺多厚，人走在上面如履平地，宁采臣一身白衣，立身湖边的冰层上。
“是时候尝试再进一步了。”
立身湖面上，宁采臣看了一眼远处仍旧没有苏醒过来的赵灵儿，喃喃自语道，在一个月之前，他身上的的伤势就已经尽数恢复，不过他没有急着突破，一直在调整自己的状态，如今一个月过去，过去身也在几天前从闭关中出来，一个月的时间，也足够让他恢复到巅峰，也是时候尝试突破了。
晚上，回到王宫，宁采臣将自己准备突破的事情和白素素等人说了一声，第二天，有召集诸葛亮等人和他们打了招呼，安排好一切，宁采臣开始准备突破的事情。
