张纯阳耗费一生所修炼的一门养生心法，也正是这门心法打底，他才能医道武三者大成，尤其是高寿高福。
因为有张纯阳的毕生经验，于晓明初次修炼这《冰心诀》，并不感觉陌生。甚至有一种熟悉的感觉，清凉仿若小溪般在自己的身体里流淌，丝丝滋润着自己的每一个细胞。于晓明只感觉很舒爽，但是他却知道，《冰心诀》的每次修炼，都在强化着身体的机能。
而这在体内生成的丝丝凉意，倒是有些像传说中的月之精华。但是于晓明清楚，这并不是那飘渺般的月精华，用道家的说法，这叫天地元气。而用道家的话说，万物的产生、发展以及灭亡都是元气循道而运动的结果，气为万物之精微，完全连续而又无处不在。气聚而成形，变为有形色的实物，气散则复归于太虚，表现为实物的消亡。
而《冰心诀》就是循着道的规律，不断的利用外界的元气来加强自身，从而达到强健自身，通达宇宙的境界。
很多东西，于晓明从字面意思并不清楚，但是有张纯阳几百年的修炼经验，自然清楚。《冰心诀》类似一篇打基础的内功心法，但这内功心法又没有上限。它以宇宙万物之根本为宗旨，只要你精力有限，你可以循着《冰心诀》不断的强大自己，直至你就是宇宙，宇宙就是你。
当东方的太阳渐渐升起，不太刺眼的光芒投入车内的时候。于晓明才从第一次修炼中清醒过来。通过张纯阳的经历，自己这第一次打基础算是完成了，根据自身检验情况来看，自己的资质不算太好，只能算中上。比起自己那只停留在记忆中的师傅，差了不止一筹。
如果说，当初拥有透视眼，于晓明对自己的未来充满了自信。现在他得到活神仙张纯阳的传承，他可以霸气的说一句“天下我有”！
驱车回到温林小区，陈清雪刚刚起床，身上还穿着一身白色睡袍。看到于晓明回来，只是诧异了一下，本来想说什么，但是生生的打住了。虽是一个纯粹的科研人员，并不善于表达感情，对于自己的男人，她同样有着严格的要求。本来于晓明无故消失一整夜，她有必要过问。
