拥有修行资源，可是无法消化吸收这些修行资源也是不行的。通过比先前还要疯狂，还要猛烈的苦修，两人的身体素质才能像现在这样越来越好。
“凌哥加油！”树林里，凌霄楼挥汗如雨，背着背包以稳定的速度做着俯卧撑，看的卢林眼里闪烁着亮晶晶的东西。
如今在三个时辰里，凌霄楼可以完成负重120斤长跑30里、负重120斤深蹲1000、负重120斤俯卧撑600这三个基本项目。在此基础上，他还能够用拳头打断两颗碗口粗细的树木，踢断三颗碗口粗细的树干。
相比凌霄楼，卢林只能完成他训练量的三成，而这已经让卢林进步飞速。
砰的一声闷响！完成了固定的训练项目后，凌霄楼从粗大的树木上直挺挺的砸落下来，背部着地。他是站在三米高的树干上落下，巨大的撞击力让他的身体震荡好一会儿，体内五脏六腑针扎的痛。
他让卢林用木棍击打身体的项目已经停止，变成了他从三米高的树上落下，以背部着地，用这种碰撞加震荡的方式来淬炼身体。
这其实已经不仅仅是在锻炼背部，锻炼的是全身各处，尤其是五脏六腑。通过这种撞击加震荡的方式逐步提升五脏六腑的强度。
凌霄楼各种各样的修行方式让卢林大开眼界的同时，也拼了命的修行。这也是他这三个月进步飞快的一个原因，看着凌霄楼训练，不由自主的便会受到感染，随后加大自己的训练量。
卢林觉得自己跟随凌霄楼修行的这两三个月比之前他修行七八年进步还要大。有时候他感慨的想，这才是修行……以前哪里是修行？用过家家来形容或许更贴切些。
……
“好了今天就到这里……下学！”
李澜先生威严的眼睛一一扫过诸位学生，挥了挥手像是驱赶家禽般的驱赶着诸位学生。在族学里，李澜先生永远板着脸，很少看到他的笑容。背地里学生们给他取了个“僵尸先生”的雅号。
“僵尸先生……”心里腹诽了两句，凌霄楼将李澜先生今天讲解的内容在脑海里过了两遍，随后才优雅的将书桌收拾整齐，施施然的离开教室。
