这是一篇关于呼吸方法的口诀，但是和刘修以前从武侠小说里得到的概念完全不同，那些都说什么丹田啊，任督二脉啊，周天什么的，这个却没讲这些东西，只说是纳气入腹，有些类似于腹式呼吸的意思，而且与那些气功要求呼吸绵绵不同，这个口诀特别注明呼吸要重，要猛。
这可确实有点邪门。
刘修一时有些把握不定，想了好半天，决定先把帛书藏起来，放在最隐密的地方，免得被刘备翻到。仔细思索了一会之后，他按照帛书上的姿势坐了下来，开始像拉风箱似的猛吸了一口气。
“呼——”，气刚吸到一半，刘
修就觉得心口猛的一跳，仿佛被一根绳子牵住猛拽了一下似的，一口气没上来，差点呛着。他惊悸不己的抚着心口，感觉心跳都比平时快了好多。
如果不是帛书上解释得很详细，刘修都有些怀疑自己是不是理解错了。他缓了缓，决定再试一次，把幅度放小一些，先感受一下再说。
