“嚯！”高峻随手打出一拳，立时传来空爆声，震耳欲聋，比之以前确实强了很多。
但他却极为不满意，又打出一拳，这时声音反到小了一些，但他还是皱眉，就这样，一拳接着一拳，每一拳都要弱一些，直至越来越弱，就跟寻常人一般，可还是太猛了。
忽然，高峻改变了握拳的手法，稍微松弛了一些，改为半握，又变了出拳的路线。
这次打出来，就成了轻飘飘的，毫无力量感，就跟公园里锻炼的老大爷般。
武道分三练：文、武、横。简单来说，横即意，武即形，文便是心。
横练意志力，直至坚强如钢，承受住身体所造成的无边痛楚，这是一种特殊的、超出普通习拳者身体功能承受能力的训练方法，近乎自残。
武练形，并非幻想之形，而是以木桩，沙袋等实体外物，模拟攻击的目标，打出的都是实招。其特点是借物而贪重，攻防动作粗糙，欠缺灵活敏捷而攻防招法少变化，因贪而易失势。又喜即兴突破，丝毫不估计身体的承受力，无法卸掉反作用力，曰久会伤到五脏六腑，年龄一大，就难保颠峰，缩短寿命。
文练心，人法地、地法天、天法道、道法自然。拳以打空为能，没有实物为物象，全以意境为第一大要，求的是内劲的自然生成和外形之体静而不躁、柔弱无骨。可达出神入化的妙境，即是练拳，也是养身，已属内家拳的范涛。并且练此功者，须要有较高的悟姓。
