周立雄把我们剩下的人带回到大厅，向雷军报告过之后，转过身来对我们说道：
“熄灯时间已经过了，今天的训练也已经结束了，你们可以回到各自的房间休息，只说一件事情，你们的床头柜都有一本手册，回去之后好好的看看，它会告诉你们在基地的作息时间，如何辨别各种信号，以及训练中的注意事项，好了，解散！”
“杀！”我们大声地吼道.
回到我的宿舍，我的心情一直都无法平静，我知道影子的训练肯定不简单，但是我不知道会是这样的残酷，这样淘汰人，我怕谁都无法坚持到最后一天，天知道后面还有什么科目等着我们，第一天就这样难熬了.不过影子训练的目的就是激发人的潜能，这样的状态下，人的进步是最明显的，淘汰的那三个人，他们确实已经发挥出自己的最大能力了，但是很遗憾，达不到影子的标准，所以他们离开了.
我觉得自己应该尽快把龙腾的气息练习纯熟，使气息更加强大，我也能控制自如，只有这样，我才能在接下来的日子里游刃有余，至少可以增加我留下来的概率.
我静心坐下，按照口诀的要求，眼观鼻，鼻观心，努力去感知丹田里的气息，渐渐的，我感觉到小腹处有一股热流在慢慢的聚集，我心里暗喜，小心翼翼的将它们聚集，然后控制着它们沿着图示的路线缓缓运行.
这次得心应手多了，比训练的时候更加容易感觉到气息的存在，也更加容易催动它们的运行，气息沿着那条线路运行了一周又一周，我感觉到气息越来越浓厚，运转速度也越来越快.
