卫风点了点头，又道：“既然有决心，那就拿出行动来！现在开始做常规训练，但考虑到你们是初次，可以酌量减免，大家都看好，跟着本将做，限时半刻，每人完成一百个！”
说完，卫风双手撑地，连做了几个俯卧撑，这俯卧撑不同于一般的俯卧撑，撑下后原地停顿个两到三息，要求身体笔直，收胸收腹，屁股不翘，比普通的俯卧撑更加折磨人。(百度搜索：,看小说最快更新)
女人们毫不犹豫，俯下身体，手掌往泥水里一撑，有模有样的做了起来，刚开始几个，动作还能大体达到要求，可十来个一过，就渐渐变形了，尤其是决心下的最狠的王道怜，小肚皮都快沾了地。
卫风二话不说，两步上前，一手兜住王道怜的胸脯，向上一托，另一手对着屁股“啪！”的一下狠狠一拍！
“将军，您快把手拿开！”王道怜脸颊似火烧，转头哀求，周围可是围着一圈男人，当这么多男人面，又是摸胸，又是打屁股，她就觉得难堪到了极点，虽然她曾掀裙子给卫风看过，也曾让卫风亲手给她缝过针，可那时身边都是难姊难妹，大姊别说二姊，至少心理上，能好受一点。
卫风却脸一沉，喝斥道：“王道怜，昨天刚jing告过，我不会把你们当女人对待，除了少根把子，胸前多两个馒头，你现在就是个男人，这都受不了？那行，你可以回去！”
