高光身上一袭白色丝绸武术服，脚下一双小白鞋，手持一条长棍，气定神闲，视之倍感洒脱出尘之意。
长棍是一根柳树枝，粗细不匀，新剥了树皮后还滑不留手，但是没办法，买不到合适的武术棍，就只能用柔韧性很好的柳枝代替了。
但见高光便将那长棍轻轻一磕，顺势将长棍举起，做了个举火撩天起手式，朗声道：“看好了，我只做一次。”
话音未落，一条长棍便舞将开来，针插不进，水泼不进，便如平地起一团白雾，将高光笼罩在内，细细看来端的是人若游龙，声若虎吼，看的久了，竟有目眩神迷之感。
待长棍舞到酣处，高光却将手中长棍抛将出去，就地一翻，伸出手堪堪接住落下的长棍，左一招横扫千军，右一招高山流水，腾空跃起，一招力噼华山当头落下，方显经年之功。
武术竞赛棍术套路打完收工，只可惜，草地太过绵软，最后一击未能发出巨响，却是有些遗憾了。
高光收棍直立，掌声热烈响起。
“漂亮！太漂亮了！”
约翰吹了声口哨，然后他继续大力鼓掌，一副与有荣焉的样子顾盼四周道：“谁不服？谁敢不服？”
弗兰克鼓掌很卖力，乔治也是一辆惊愕的样子，橡皮虽然也在鼓掌，却是不忿道：“说好要比格斗的，他拿着棍子怎么比？”
约翰立刻道：“别用棍子，用拳头教训他！”
高光皱起了眉头，这个约翰，明明自己才是深信功夫的那个人，却非要让他和橡皮练什么格斗。
但约翰有正当理由的，理由就是橡皮和高光体重相近，而他的体重超出高光太多，不过高光不怕体重差距过大，他只想和约翰私下切磋就行。
可惜现在骑虎难下，不比也不成了。
“格斗就去屋里，不用在外面了。”
棍术表演的话在健身房施展不开，所以高光才先出来打一套，不为什么，就为了给待会儿打输做个铺垫，这叫不打无准备之战。
几人回到健身房，橡皮深吸一口气，双拳一攥，大声道：“要不要护具？”
