第二天天没亮，杨乾几人就已经早早醒来。
随意动了动，杨乾发现自己身上的伤已经没什么大碍了，不由抓紧时间继续锻炼起了身体。
先是做了一下俯卧撑、引体向上这一类基本活动，热了热身。
不过说实话，进化之后的身体，做这一类运动其实效果已经不太明显。
虽然体质进化之后，身体的密度有了提升，体重增加了不少。
但是力量的提升更大，导致做这一类运动时，通常需要连续做一个小时或者更久，才会有明显的疲劳感觉。
练拳就不一样了，经过段猛男的指点，杨乾已经大概明白了所修拳法的真意原理。
按照杨乾的理解，拳招真意调动的时候，就类似打游戏时候加了一个buff，得到的提升就是力量和敏捷的增幅。
当然，处于真意状态下的体力消耗会加快，这种加快的程度往往会达到正常情况的很多倍。
真意增幅的倍数越多，消耗速度还会呈几何倍数的往上增长。
如果更高的境界发动低境界真意，则会因为更高的技巧和领悟，减少低境界招式的消耗。
杨乾也特意了解了，因为各种传承不同，所以最终提升战斗力的方式也不同。
