“特训”
一听到这个词,卢卡斯就有些不太好的感觉。
另外一件事情逐渐浮现在了他的脑海,他想到了在圣保罗的时候,他在食堂里看到了一个遍体鳞伤的荣光。
当初他也很惊讶,以为荣光出去和人打架了呢,或者遭遇抢劫。
结果荣光却告诉他这是在特训卜…
当然,他在特训丨什么,卢卡斯后来也都知道了。
他瞪大了眼睛看着荣光：“不会吧？你不是学会带球了吗？怎么还要玩一招？”
荣光抬起了左腿：“我的左脚还没学会呢”
卢卡斯一脸呆滞,不知道该说什么好了。
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从他们所住的公寓楼到公园,有大约一公里的路程,这一公里,平时两个人都是跑过去的,就当是热身。
等跑进公园,才开始正儿八经的训
今天也不例外,唯一的区别就是荣光顶了一个自行车头盔。
在国外,很多人骑自行车都会装备齐全套护具,所以穿一身运动服,戴一顶自行车头盔,也不算罕见。
不过像荣光这样跑步还戴个头盔的,就不没那么多了……
一路上,卢卡斯都很注意和荣光保持一段距离,比平时离得稍远一些。
“你于嘛啊？”荣光也注意到了这一点。
“嘘别给我说话不要让别人知道我认识你”卢卡斯拉在后面做出了一个“闭嘴”的手势。
荣光翻了个白眼。
※※※
跑到了地方之后,两个人开始互相帮着做热身动作。
以前只有荣光一个人的时候,他的热身动作都做的很简单。而现在有了卢卡斯·萨顿之后,他们就可以像是在球队训样,正儿八经地热热身了。
热身完毕之后,就是正式训
他们会沿着森林公园的林荫道跑步,卢卡斯是变速跑,在跑步过程不断变化自己的速度。
而荣光则是变速带球跑,在卢卡斯的训练基础上增加了带球。
跑完步之后,他们会进行互相传球的练习,从静止状态下到跑动状态下的传球。
他们会在林荫道一边往前奔跑,一边互相传球,类似于二过一配合那样,做撞墙式传球。
