每天早上,央视的摄制组跟随荣光在晨曦出发,去附近的公园里拍摄荣光的训
晨练结束之后,再跟着一起返回家,吃过黛玻菈做的早餐之后,荣光会休息一阵,再开车去训练基地。
这个时候不是球队训练的时间,荣光提前到是因为他要借用训练基地的设施,进行自己的加练。
等荣光加练结束之后,他的队友才陆续赶到训练基地,然后荣光会返回更衣室,冲个澡,换身衣服,好好休息一下。
等他休息的差不多,大家也来的差不都了。
再次出去,开始正式的训
上午的训练之后,荣光不会给自己加练,而是和一部分队友一起去餐厅里用餐。
用餐结束之后,荣光有半个小时的午休时间。
这半个小时他不会安排训练,因为吃饱了之后剧烈运动对身体有害。
如果有媒体采访,他就会去接受采访。如果没有采访,他就在俱乐部的休息室里休息,他在这里和队友们学会了打电游戏“实况足球”。
午休时间之后,其他球员会去继续午休,而荣光则会返回训练场,开始他的加练。
加练的差不多之后,再次返回更衣室,洗澡换衣服,休息。
重复之前的过程,等到队友们下午来训
下午的训结束之后,他会再给自己加练半个小时的射门。
加练结束之后,他才会和黛玻菈一起回家。
当然,如果有媒体活动,他们就直接去参加活动。
吃过晚饭之后,荣光休息一会儿,会出去进行一些不需要太大场地的球性练习,比如颠球。
结束了所有训练回家之后,荣光会再洗个澡,然后上床睡觉。
这就是在央视摄制组镜头记录下荣光的一天。
他们拍了三天,除了偶尔参加一些媒体采访,几乎天天如此,没有什么变
