然后才笑了一下,让英子和宋倩坐下。
“阿姨,
英子每天早上五点半就得起床,
从上午到晚上就只有中午能够休息半个小时,
而且还是趴在桌子上午睡一小会儿,
这个根本就没有任何的睡眠质量。”
“然后她晚上基本上是12:30才睡觉,
长期以往,
她每天就只有五个小时的休息时间。”
“你也知道高三的时间紧压力重,
但是这正是一场脑力和体力的战斗啊,
英子不能一直拖着疲惫的身体一直学习,
这样她时间花费了,
反而没有效率。”
“最近我就发现了,
英子好像还有点失眠,
上课的时候经常打瞌睡,
也没听进去多少。”
李天给宋倩分析着,英子现在小小的身体,已经承受不了这么大的压力了。
宋倩听着李天的话陷入了沉思,
她也知道,
高三了,反而更需要注意休息,
“英子,你最近失眠了吗?睡眠不好,你怎么不和我说呢?”
“嗯,最近压力有点太大了,每天闭着眼就想着考试的事情,所以睡不着。”
英子自己其实都没太当回事,
毕竟自己这种情况已经持续比较久了。
“你这孩子,要是长期这样的话,身体还指不定会如何生病呢!”
宋倩心疼但是又斥责的训着英子。