苏哲也默默回复了姜翰宁6个点。
对于CP粉，苏哲自然也是有一点了解的，不说别的，他和姜翰宁还有个“宁哲不弯”的CP呢。他只是真的没想到，自己都退圈了，居然还能和邵星辰舞出个CP来。
姜翰宁倒是一脸无所谓地道：【你们那个剧不是正在播吗？你们俩的角色是挚友，会有CP很正常的啦，等这阵子剧的热度过去就完了。】
看到姜翰宁这句话后，苏哲也了然地点点头，心中也觉得，这个CP大约是因为逐光剧集的热度所带来的。
在知道苏哲的生日即将到来之后，11月23日当天，在训练结束时，国家田径队也为苏哲单独送上了一个由田径队后厨大师傅们亲自制作的蛋糕——保证蛋糕的低脂低糖、同时符合运动员饮食的安全要求。
周天爵、叶俊、赵志宣等人也给苏哲各自准备了礼物，在田径馆之中，所有人在苏哲的蛋糕后一起留了个影。
而不知是哪个胆大包天的家伙，竟然在瓜分了蛋糕后，趁着苏寅生没注意，在他的脸上留下了奶油指印，这一幕也被负责拍照的妹子忠实地记录了下来，并且发布到了国家田径队的官微之上。
【#苏哲1123生日快乐#今天是国家田径队短跑运动员兼110米栏运动员苏哲的21岁生日，在训练基地田径馆之中，正在参与冬训的全体田径队运动员与苏哲共同度过了这个值得纪念的生日！（附图大合照、苏哲单人照、苏寅生被奶油糊脸照等）】
在微博发布后，苏哲的体育粉们也纷纷前来道贺，但所有人的注意力似乎都被苏寅生被奶油糊脸的照片吸引住了。
【哈哈哈哈哈哈哈，哲少生日快乐，但是为什么苏老虎居然被奶油糊了一脸！】
【先喊一声哲少生日快乐！然后……嚯！这是谁干的？胆大包天啊，居然敢糊了苏老虎的脸，干得漂亮！】
这条微博，在体育圈内引起了广大反响，许多苏寅生带过的运动员，或是单纯认识苏寅生的体育人士，都借着祝贺苏哲生日快乐的由头，转发了这条微博，并且在后面附上了哈哈大笑的表情。有部分恶趣味的，还非要@苏寅生一下，然后收获苏寅生的暴怒表情。
在第二天开始训练的时候，苏哲瞥了一眼自家老爹，果不其然，他家老爹苏寅生的脸色格外差劲。而作为国家田径队中唯一敢明目张胆嘲讽自家老爹的英雄张烨，今天笑得格外嘚瑟——当然，这份嘚瑟很快也在收到一大叠数据分析任务之后，迅速被压瘪了。
到12月上旬的时候，苏哲在此次冬训中的第一个训练周期也已经到了扫尾阶段。
在100米的训练上，他的预备姿势与起跑姿势的调整已经有了初步的成果，而为了错开110米栏的八改七技术改造，百米这里的步幅与步频调整将计划在第二个周期再相应展开。
在110米栏的训练上，苏哲还在逐步适应栏前八步到栏前七步攻栏的改变，不论是从步幅的调整或是发力腿的调整变换上来说，这都不是一件容易的事情。
在第一个训练周期结束的同时，苏哲也跟随国家田径队的成员们，一起乘坐航班，再一次来到了日本，前来参加由日本组织的这一次室内田径邀请赛。
作者有话要说：
今天の迷惑时间
